Sziasztok,
Az előző Fejlődj csoporton Puskás Nikolett tanácsadó szakpszichológus ismertette a párkapcsolati fejlődés szakaszait. Beszélgettünk arról, hol és miért sérülhet a párkapcsolati ciklus és mi okozza a szétválást. Minden résztvevő azonosíthatta, hogy jellemzően melyik szakasznál támadnak nehézségei a kapcsolatokban. Beszélgettünk arról, hogyan lehet ezeket észre venni és megelőzni, kezelni.
A délután második szakaszában a résztvevők NLP technika segítségével alakíthatták át egy negatív helyzetet vagy érzést, megtudták mire készteti őket az, hová szeretnének eljutni és mi kell ahhoz, hogy ezt megtegyék.
Adtunk egymásnak visszajelzést arról, hogyan hatott ránk a másik jelenléte, előadása, ezáltal segítve őt a fejlődésben és gyakoroltuk azt, hogy adjunk én üzeneteket és kritika helyett, hogy adjuk át az igényeinek és hogyan adjunk fejlesztési célú visszajelzéseket.
Sokat nevettünk és kicsit sírtunk. Átélhettük az empátiát és a csoport megtartó erejét.
Várlak szeretettel a következő alkalomra,
